১. হলুদের গুঁড়োতে ভিটামিন ও পুষ্টি উপাদান ✅ ভিটামিন C ✅ ভিটামিন E ✅ ভিটামিন K ✅ ভিটামিন B6 ✅ খনিজ পদার্থ – আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ ✅ কারকিউমিন (Curcumin – হলুদের প্রধান উপাদান, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রদাহনাশক)
২. হলুদ গুঁড়ার প্রমাণভিত্তিক স্বাস্থ্য উপকারিতা: ✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ✅ হজমে সহায়তা করে । ✅ লিভারের স্বাস্থ্য রক্ষা করে । ✅ হার্টের জন্য ভালো । ✅ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক । ✅ ক্যান্সার প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে। ✅ ত্বক উজ্জ্বল ও সুস্থ রাখে । ✅ মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ায়।
Reviews
There are no reviews yet.