Sale!
আজওয়া খেজুর

আজওয়া খেজুর

Original price was: ৳ 1,500.Current price is: ৳ 1,300.

✅ শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি যোগায়
✅ ভিটামিন,ফোলেট,আয়রন,ক্যালসিয়াম
✅ চোখের দৃষ্টিশক্তি রক্ষায় সহায়ক
✅ রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
✅ প্রাকৃতিক গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ ও সুক্রোজ

Categories: , ,

Description

১️.পুষ্টিগুণ (Vitamins & Minerals)
✅ ভিটামিন A,B6, K
✅ ফোলেট (Vitamin B9)
✅ আয়রন
✅ পটাশিয়াম
✅ ম্যাগনেসিয়াম
✅ ক্যালসিয়াম
✅ কপার
✅ ফসফরাস
✅ প্রাকৃতিক গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ ও সুক্রোজ
২. খেজুরের স্বাস্থ্য উপকারিতা
✅ শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি যোগায়
✅ রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়িয়
✅ হৃদপিণ্ডের কার্যক্ষমতা উন্নত করে
✅ পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা কমায়
✅ হাড়ের গঠন মজবুত রাখে
✅ মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা ও স্মৃতিশক্তি বাড়ায়
✅ চোখের দৃষ্টিশক্তি রক্ষায় সহায়ক
✅ রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
✅ ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখতে
✅ শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে
৩. খাওয়ার সঠিক নিয়ম
✅ প্রতিদিন ২–৪টি খেজুর খাওয়া যথেষ্ট
✅ সকালে খালি পেটে বা ইফতারের সময় খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়
✅ দুধের সঙ্গে বা হালকা গরম পানিতে ভিজিয়ে খেলে হজমে সহায়তা করে
✅ অতিরিক্ত খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে, তাই পরিমিত খাওয়া জরুরি
✅ রোগীরা চিকিৎসকের পরামর্শে খাওয়া উচিত
৪.সঠিক ব্যবহার
✅ সরাসরি কাঁচা বা শুকনো খেজুর হিসেবে খাওয়া যায় 
✅ স্মুদি, মিল্কশেক, ওটস বা সিরিয়ালে মিশিয়ে খাওয়া যায়
✅ মিষ্টান্ন, খিচুড়ি, পোলাও ও পায়েসে ব্যবহার করা হয়
✅ খেজুর দিয়ে প্রাকৃতিক এনার্জি বল বা ডেজার্ট তৈরি করা যায়
✅ খেজুরের পেস্ট প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসেবে চিনি বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যায়

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “আজওয়া খেজুর”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related products