হলুদ গুঁড়া

১. হলুদের গুঁড়োতে ভিটামিন ও পুষ্টি উপাদান✅ ভিটামিন C✅ ভিটামিন E✅ ভিটামিন K✅ ভিটামিন B6✅ খনিজ পদার্থ – আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ✅ কারকিউমিন (Curcumin – হলুদের প্রধান উপাদান, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রদাহনাশক) ২. হলুদ গুঁড়ার প্রমাণভিত্তিক স্বাস্থ্য উপকারিতা:✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।✅ হজমে সহায়তা করে ।✅ লিভারের স্বাস্থ্য রক্ষা করে ।✅ হার্টের জন্য…