হলুদ গুঁড়া

১. হলুদের গুঁড়োতে ভিটামিন ও পুষ্টি উপাদান ✅ ভিটামিন C ✅ ভিটামিন E ✅ ভিটামিন K ✅ ভিটামিন B6 ✅ খনিজ পদার্থ – আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ ✅ কারকিউমিন (Curcumin – হলুদের প্রধান উপাদান, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রদাহনাশক) ২. হলুদ গুঁড়ার প্রমাণভিত্তিক স্বাস্থ্য উপকারিতা: ✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ✅ হজমে সহায়তা করে…