২কেজি আখের গুড়ের কম্বো
Original price was: ৳ 800.৳ 550Current price is: ৳ 550.
✅ লিভার ডিটক্সে সহায়তা করে ।
✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
✅ শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি যোগায়।
✅ রক্ত পরিষ্কার রাখতে ভূমিকা রাখে।
✅ হজমে সাহায্য করে ও কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়।
Description
১. গুড়ে থাকা ভিটামিন ও মিনারেলসমূহ
✅ ভিটামিন B1 (থায়ামিন), B2 (রাইবোফ্লাভিন)
✅ ভিটামিন B3 (নায়াসিন)
✅ আয়রন
✅ ক্যালসিয়াম
✅ ম্যাগনেসিয়াম
✅ পটাশিয়াম
✅ ফসফরাস
✅ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
২. গুড়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা
✅ শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি যোগায়
✅ রক্তশূন্যতা প্রতিরোধে কার্যকর
✅ হজমে সাহায্য করে
✅ লিভার ডিটক্সে সহায়তা করে
✅ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
✅ রক্ত পরিষ্কার রাখতে ভূমিকা রাখে
✅ হাড় ও দাঁত শক্তিশালী রাখায় সহায়ক
✅ ঠান্ডা-কাশি ও গলা ব্যথায় উপকারী
৩. গুড় খাওয়ার সঠিক নিয়ম
প্রতিদিন ১০–২০ গ্রাম খাওয়া আদর্শ খাবার শেষে সামান্য গুড় খাওয়া হজমে সহায়ক গরম পানিতে গুলে পান করা যায় খালি পেটে বেশি পরিমাণে খাওয়া ঠিক নয় ডায়াবেটিস রোগীরা চিকিৎসক পরামর্শ ছাড়া না খাওয়া উত্তম
৪. গুড়ের ব্যবহার বিধি চা, লাচ্ছি বা গরম পানিতে মিশিয়ে পায়েস, ক্ষীর, ভাপা পিঠা, চিঁড়ার ঝুরা ইত্যাদিতে ব্যবহার দুধ বা মালাইয়ের সাথে মিশিয়ে খাওয়া স্মুদি, শেক কিংবা ডেসার্টে প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসেবে ব্যবহার
Reviews
There are no reviews yet.